レッスン講師のちょっといい話ブログへようこそ♡
花嫁レッスン講師＆ウォーキングインストラクターの
飯干聡子です＾＾

 

とっても寒い日が続いております。
背中、ちじこまっていませんか？(>_<)
どうしてもこの時期猫背になってしまいがちですね。

 

さてさて、「美しい花嫁は姿勢から！」ということで！

そうなんです、もうそのまんまです。
美しい花嫁になるためには「姿勢」がまず大切です。

 

お衣裳店に行くと、たっくさん素敵なドレスがありますよね。
どれにしようか迷ってしまいます♪

素敵なドレスたちは

猫背の花嫁のために
肩が内に入っている花嫁のために
腰がぐいっと反っている花嫁のために

デザインされたものではないのです。(=^・^=)

 

まっすぐのキレイな姿勢に合わせて作ってあります。

 

イメージして下さい。
ハンガーって歪んでいないですよね。ハンガーが歪んでいたら
せっかくのドレスも歪んで本来のデザインが台無しです。

 

なので、少し厳しいことを書きますが
ドレスの素敵なデザインを活かすためには絶対に正しい姿勢が必要です。

 

それが美しい花嫁になるための鉄則なのです♪

 

ブライトブライズ梅田サロンでは姿勢＆ウォーキングのレッスンを
開催しております。

 

ご結婚をお考えの方から、姿勢が気になる全ての女性のために
講師がお待ちしております♡

ぜひ、一緒に頑張りましょう！！！！！

姿勢＆ウォーキングレッスンの詳細はこちらの記事をご覧くださいませ。
⇒姿勢＆ウォーキングレッスンの詳細はこちら☆

広島の花嫁レッスン講師　笹木純子です。

今日は、広島県東部は、広島市に次いで２番目に大きな市
福山市にあるホテル様のウェディングフェアにお邪魔しました。

JR福山駅の真ん前にあるシティホテル　福山ニューキャッスルホテルが
今日のフェア会場。

今日は、一年の中でも最も規模の大きなウェディングフェア。
衣裳店も写真店もお花屋さんも・・・
ありとあらゆるアイテムが展示され、会場全体がウェディング一色に包まれていました。

そんな大きなウェディングフェアに、一番の目玉企画としてお声をかけてくださったのが
ブライトブライズ「花嫁レッスン」！


地元のタウン情報誌　Wink福山・備後１月号にもドドーンと掲載していただき
たくさんのカップル様がご来場くださいました。

中にはフェアの受付で
「花嫁レッスンの会場はどこですか？」
と、レッスンをお目当てにご来場くださったカップル様もいらっしゃったようです。

レッスンには、モデルカップルさんにご協力をお願いしました。
３月７日に同ホテルでの挙式を控えた新郎新婦様に
タキシードとウェディングドレスをご着用頂いて、チャペルからご入場いただきました。

「いきなり歩いたので、歩き方が全くわかりません…」

そんな花嫁様の第一声からスタートしたレッスンでしたが
基本姿勢、腕組みの仕方、高砂での座り方などなど、限られた時間の中ではありましたが
お伝えしていきました。

大きくうなづきながらご覧になる花嫁様や、その役割の重要性を認識させられ苦笑いなさる新郎様、
一緒に退場の練習をしながら会場をあとにされるカップルなど、
皆様それぞれに楽しんでくださったご様子。

終了後にロビーに行きますと、

「思った以上に楽しいレッスンだった」

「すごくためになりました」

といったお客様のお声が、プランナーさん経由で届いて参りました。

何より反応がよかったのが、モデルカップルさん♡

「（先に結婚している）妹から、
『そういうレッスンがあるんだったら絶対に行っといた方がいい。
　わたし、ドレス着ていきなり歩けって言われて、全くわからずに困ったから』
　ってアドバイスされたんです！友人でも、ドレスでの歩き方がおかしい人も
　いた。今日はモデルをさせてもらって本当に良かったです！」

との花嫁様のご感想。

「今日、ほんとに良かった！これで当日安心だわ。
　もう本当にわからないことだらけだったので、聞けて良かったです。
　先生、当日も来てほしいです(笑)」

と、新郎さま。

皆様のお役に立てたことが一番の喜びです(^^)

たくさんのご来場、ありがとうございました。

こんにちは♪

花嫁レッスン講師のちょっといい話ブログへようこそ。
花嫁レッスン講師の飯干聡子です。

 

2015年いよいよ始まりましたね。
寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

 

先日、2015年初の花嫁レッスンを担当致しました。

こちらの素敵なチャペルにて♡



毎回レッスンでは新郎様に少～しだけ
プレッシャーをかけております^^;

 

といのも、お式の本番を拝見しておりますと
やはり新郎様の動きがスマートだと、もうそれだけで感動ものなんです。

 

花嫁を守っていく！！ていう気持ちを所作で表現していらっしゃるように思います。

 

お式はやはりセレモニーですので、ぜひ大切に、映画のワンシーンのように
演じて頂きたいのです。

 

階段のあるチャペルなら花嫁をスマートに優しくエスコートする。

ベールアップは丁寧にそしてスムーズに。

キスは優しく腕に手を添えて。。。

 

きっと花嫁を100倍美しく輝かせることができるでしょう♡

 

美意識を高く持っていらっしゃる花嫁様に
新郎様からのプレゼント。

スマートなエスコートと所作をぜひ♪

 

～2015年の新郎新婦様へ～

 

花嫁レッスン講師からのお願いです♡

 

内側からも外側からも美しくかっこよくなれるのが「花嫁レッスン」です。
ご結婚が決まったらぜひ受講下さいませ。

 

お二人の輝かしいお姿はそのまま、親御様への一番の親孝行になります。

 

花嫁レッスン講師が全力でサポート致しますので、安心してお任せ下さいませ！！
皆様の受講お待ちしております！！！

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レッスン講師のちょっといい話ブログへようこそ♡
花嫁レッスン講師の飯干聡子です。

ブライトブライズ梅田サロンにて
姿勢＆ウォーキングレッスンを開催させて頂きます。

本日もウォーキング講師として記事を書いてみたいと思います!(^^)!

 

寒い冬、どうしてもじっとしてしまいますね。

コタツでぬくぬく(#^.^#)
幸せなひと時です。

 

コタツもいいですが、ぜひ体を少し動かすことをお勧めします！！

 

私はとってもめんどくさがりですので
エクササイズのDVDを使ったり、雑誌のエクササイズ特集なんかを
読みながらするのは苦手です（笑）

 

今日はとっても簡単で、冷えにもそれからメンタルにも効く
エクササイズ方法をお伝え致します♪

 

冬は太陽の光を浴びる機会は少ないですよね。

実はこれが落とし穴でもあります。
太陽の光を十分浴びないと、姿勢を保つ筋肉が衰えたり
また気持ちが沈んだりしてしまうのです。

 

気持ちが沈むと更に体を動かせませんよね。
どんどん悪循環になり、姿勢も悪く、そして筋肉を使わないので
冷えがひどくなってしまいます。

 

①朝起きたらカーテンを開ける

②窓際で簡単なスクワットや腕回しを５分行う

 

以上です！！

 

めっちゃ簡単ですがこれ、とっても効果があります。
疲れてしまうようなきつい筋力トレーニングはしなくても大丈夫。

気持ちがいいと思う運動を行うだけです。
とにかく簡単な運動を毎日５分間行いましょう。

 

自然とポカポカして朝から頭も体もすっきり！！

私も毎朝やっております。

 



ぜひお試しあれ♡

 

⇒ブライトブライズアカデミー「姿勢＆ウォーキングレッスン」の記事もぜひお読みください♡

こんにちは、香川の花嫁レッスン講師　堀井利佳です。

インフルエンザが流行していますが、みなさまの体調はいかがでしょうか？

良く食べて、良く寝て、ストレスを溜めず、、、

基本的な事が難しい時期ですよね。

 

実は楽しいはずの結婚準備中の花嫁様にも、ストレスはつきもの…

しかし、このイベントに参加して頂くと、ストレス解消につながるかも？！

 

結婚式のご準備はスムーズに進んでいますか？

結婚準備って、こんなにもすることがたくさんあって。。。
ちょっとどうしよう～～と焦ったり、心配になったり、
あるいは煮詰まってしまったりしていませんか？

 

そんな花嫁様に、ぜひ参加していただきたいのが、

 

花嫁おしゃべりサロン

日　時 ： ２０１５年１月２５日（日） １５：３０～１６：３０

会　場 ： ウエディングスタイル　ブライダルカウンター　高松本店

 　　　　　　　香川県高松市今里町２丁目１１番１７KG情報高松支社内

 

 

結婚式を前にちよっとした不安なこと・・・

準備をしていて大変なこと・・・など

 

同じように準備中の花嫁様で集まってワイワイとお話してみませんか？

ちょっとしたことだけど、みんなで話すことで女性ってすっきりしちゃいますよね。

ほかのカップルの情報も参考に、いい考えが浮かんでくるかも・・・

 

また、特別に花嫁レッスンのプチ体験もできちゃいますよ。

ぜひこの機会に、皆さんのご参加をお待ちしています。

 

 

花嫁おしゃべりサロン参加については、ウエディングスタイルブライダルカウンターへお問い合わせくださいね。

★マークをクリック⇒★★

こんにちは！

花嫁レッスン講師　熊谷マリアです。

 

同じ年内に早くも続編が放送されるなど、何かと話題となったドラマ

「ファースト・クラス」

ご覧になっておられた方も多いかと思います＾＾

 

主要メンバーの女優さん方が、ウエディングドレスを試着するシーンが

ありましたね。

 



 

こちらがそのお写真。

 

皆さん、女優さんやモデルさんなど、立っているだけで美しい方々ばかり☆

ですが・・・この８人の女優さん達の中でも、

”よりスタイルの良く見える人”

”そうでない人”

がおられることに、気づきませんか？

 

 

このブログを見てくださっている方の中には、多少、体型のコンプレックスや

カバーしたい点がお有りの方もおられるのでは？と思います。

もし、一般の花嫁様が、右から２番目＆３番目の女優さんのように、

肘を伸ばして真っ直ぐに下ろしてしまわれたら・・・

二の腕ベチャッ

ウエストくびれナシ！

に見えてしまうかも(Ｔ▽Ｔ)

 

 

この８人の中で、皆さまに是非マネしていただきたい、

オススメポージングをされている女優さんは・・・

左から３番目の篠原ともえさんです！

 

●カメラに対してお体斜め４５度の向きで、お体全体をほっそり！

●手の位置は骨盤の前辺りで肘とウエストの隙間にひし形の

　シルエットを作ることで、ウエストを細く強調！

●手首は下げずにエレガントなお手元！

●アゴは少ーし引いてフェイスラインをシャープに！

 

 

女優さんでなくても、少しのポイントを知ることで、

２割増の美しいお写真を残すことが出来ますよ＾＾

写真写りのテクニックもレッスンすることが出来る花嫁レッスン♪

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こんにちは♪

花嫁レッスン講師　熊谷マリアです。

 

今年は年明けから全国的に大雪に見舞われ、寒さが一段と厳しくなってきましたね(>_<)

インフルエンザも流行っているということで、ご結婚式を控えられた花嫁様、

体調崩されませんように、温かくお過ごしくださいね。

 



 

今ご結婚準備中のプレ花嫁様、そして婚活中の方、または既にご結婚式を終えられた方。

すべての女性に、この時期特に意識をしていただきたいことがあります。

それは、冷え！！

”冷えは万病の元”と良く言われますが、健康だけではなく、美容面にも多大な

悪影響を引き起こします。

 

体が冷えることで、血行不良となり、代謝が落ちると、

生理痛を悪化させたり、むくみの原因となったり、お肌のくすみ、目の下のクマ、

さらには痩せにくい体に・・・

 

イイ事は一つもありませんね！！(T_T)

 

 

そしてとても大事なこと。

このブログをご覧いただいている方の中には、いつか妊娠を考えていらっしゃる女性も

おられると思います。

冷えは不妊症の原因の１つと言われています。

 

ですので、体を温めることを意識していただきたいのです。

体を温めるには、食べ物や飲み物やお風呂など、気をつけていただきたい様々な方法が

ありますが、中でも妊活中の女性に実践していただきたいのが、

足首を温めること！

 

足首には、子宮のツボが集まっています。

足首をクルクル回したり、指で押してみたり。

そして常に、靴下やレッグウォーマーを履くようにしてくださいね。

特別なことを週に１回行うよりも、毎日のちょっとした積み重ねが大事です＾＾

 

 

健康に美しく♥

そしてご結婚ご準備中の花嫁様は、新郎様とお二人揃って、

今よりもっと素敵になってくださいね♥

 

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こんにちは、香川県の花嫁レッスン講師　堀井　利佳です。

香川県をはじめ四国のみなさまにうれしいお知らせです。

 

いよいよ来年より花嫁レッスンin 香川の開催が決定しました！！

 

記念すべき第１回花嫁レッスンin香川の開催は

日　時　：　２０１５年２月２８日（土）

会　場　：　高松市内セミナールーム（お申込み下さった方に、個別にご案内いたします）

 


 

その前に！！

゛花嫁レッスン“って興味はあるけど・・・何をするの？という方の為に、

花嫁様限定のおしゃべりサロンを開催いたします。

結婚を控えた花嫁様に集まっていただき、ワイワイ、ガヤガヤとおしゃべりをしませんか？

 

★ 花嫁様限定のおしゃべりサロン★

日　時　：　２０１５年１月２５日（日）１５：３０～１６：３０

会　場　：　ウエディングスタイルブライダルカウンター

　　　　　　（高松市今里町２丁目１１番１７KG情報高松支社内）

費　用　：　無料

 

結婚準備をしていて、困っていること、迷っていること・・・

私たちはこんな演出を考えているんだけど、みんなの意見を聞きたいな・・・

彼が積極的に協力してくれるためにはどうしていますか？・・・などなど・・・

 

「結婚前の準備が忙しすぎる！」って頭がパンクしそうになっている花嫁様

同じ状況のみんなで集まっておしゃべりすると、ちょっとすっきりしますよ！！

 

そしてもちろん、おしゃべりサロンに参加していただいた方限定で、

花嫁レッスンのコンテンツの中から、特別にちょっとだけ

お教えしちゃいますよ。

 

 

この機会にまずは、おしゃべりサロンにご参加いただき、

花嫁レッスンを体験してみませんか？

 

たくさんの皆様のご参加をお待ちしております。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

 

◆おしゃべりサロン

日　時　：　２０１５年１月２５日（日）１５：３０～１６：３０

会　場　：　ウエディングスタイルブライダルカウンター

（高松市今里町２丁目１１番１７KG情報高松支社内）

ウエディングスタイルブライダルカウンター（★をクリック★★）まで、お気軽にお問い合わせください。

 

 

積極的に婚活をしているつもりだけど、素敵な人に出逢えない……。

結婚相手を選ぶポイントって、なんだろう？

頑張らないといけないのはわかっているけど、婚活に疲れた……。

みんな、婚活ってどうしているの？

そんな婚活を頑張る女性のためのお茶会を開催致します。

カウンセラーとスタイリストがタッグで応援♪
～幸せを呼び込む婚活お茶会～

ナビゲーターは、花嫁スタイリスト＆花嫁レッスン講師のワタクシ島津郁代と

心理カウンセラーの美濃部由紀さんが務めます。

島津の活動は、主に、ブライダル中心。

年間１０００組以上のカップルに

立ち居振る舞いのレッスンを提供したり

式場の選び方など結婚準備に関する

あらゆる相談も引き受けています。

このセミナーでは、ブライダルの専門家として

また結婚の先輩という視点から婚活女子を応援します。

心理カウンセラーの美濃部さんは

「人と同じ婚活」ではなく、自分らしい幸せな結婚をするために

心理学講座を開講しています。

このセミナーでは、自身も婚活中であるため

婚活疲れ対策や最新のリアルな婚活事情や情報を発信して

メンタル面で婚活女子を応援します。

こんな人におすすめです。

・婚活をしているのに、良い人に出逢えない

・他の人がどんな婚活をしているのか気になる

・婚活疲れは感じるけど……結婚したい！

・友達が結婚して婚活の話ができる人がいない

・婚活を始めたばかりで、何をしたら良いのかわからない

・心理学や美しい所作やマナーのレッスンに興味がある

＜ナビゲータープロフィール＞

島津郁代
花嫁スタイリスト
花嫁レッスン講師　他
株式会社ブライトブライズ代表

10代より、モデル業に従事。
結婚・子育ての時期を経て、「ザ・リッツカールトン大阪」で
花嫁さまのお支度をトータルでサポートするブライダルスタイリストとして従事。
2006年に独立し「ブライトブライズ」を設立。

現在は、「花嫁スタイリスト」としても活動しながら
結婚式のためのマナーレッスン「花嫁レッスン」を主宰し、全国に開催エリアを拡大中。

ブライダル企業はもとより、美容業界や医療業界
教育機関などへのビジネスマナー講師としても活動中。

美濃部由紀
心理カウンセラー
ワークブック「ココロの婚活ノート」著者

「悩んだときに気軽にカウンセリングを受けてほしい」という思いから
2010年よりカフェで心理学講座をスタートし
大阪・京都・和歌山にて日常生活でいかせる心理学を伝える。

その中で、婚活に関する相談を受けることが多くなり
女性カウンセラーと共著でワークブック「ココロの婚活ノート」を制作する。
現在、ユーザーは200名以上、ノートを活用して結婚した人は7名。

婚活女子のための心理学講座「秘密の女子会」を開講し
自身も婚活中であることから実際の婚活にいかせる心理学を伝えている。

ココロの婚活ノートホームページ

婚活女子には、内面にも外見にも、刺激と栄養が必要です。

島津と美濃部さんが、それぞれ得意分野で、応援させていただきます。

そして

お茶を飲みながら、婚活女子同士で話す時間もお楽しみに…

きっと、自分らしい結婚感、自分らしい婚活が見えてきます。

あなたの婚活を、苦しくて疲れるものではなく

素敵な人に出逢うまでのワクワクにかえましょう。

皆さまのご参加をお待ちしております。

■開催日
2015年1月12日（月・祝）14時～15時30分

■場所
ブライトブライズ梅田サロン（東梅田駅４分）
大阪市北区曾根崎２丁目１　国道ビル　ラ・オカシオン６０３

■参加費（お茶・お菓子付）
1,500円

■ご予約について
・お申し込みフォームより、お願い致します。
・婚活中の女性限定となります。

・定員になり次第受付を終了いたします。
・満席の際はご容赦ください。

■梅田サロンへの詳しいアクセス

地下鉄東梅田駅７号出口を上がっていただき、地上に出たら、御堂筋です。

御堂筋をミナミの方向（左へ）に３～４分歩くとガラス張りの高層ビル
（１階がイタリアンのサルバトーレ）があります。
（そこが梅新の交差点です）
そちらを左折。

３０秒ほどで、梅新東の交差点（大きな歩道橋）があり
左角に黒い高層ビルがあります。そちらの６０３号室です。

・大阪市営地下鉄　谷町線　東梅田駅　徒歩４分
・JR西日本　東西線　北新地駅　徒歩２分


婚活女子のみなさまの、ご参加をお待ちしております☆

ブライトブライズでは、「姿勢＆ウォーキングレッスン」の

パーソナルレッスンを、受講いただけます。

 

 

私たちは、日常で　「立つこと・歩くこと」　は、当たり前に行っていますね。

でも・・・

美しく立ってますか？

素敵に歩いてますか？

・・・と聞かれると、いかがでしょうか？(^-^;

 

人生で、一度くらいは、自分の姿勢チェックをしてみませんか？
これって、印象を良くするというメリットは当然ながら
実は、強く、お伝えしたいのが・・・

健康にいいのです！！！

更に・・・

「良い運気を呼び込むパワーを手に入れる」

この事実も、是非とも、知っていただきたいのです。

 

＜こんな方に、おススメ＞

・姿勢が悪いと自覚している

・写真写りが悪い

・美しく歩きたい

・お見合いの予定がある

・結婚式や前撮りがある　　などなど・・・

 

 

■　担当講師のご紹介

株式会社ブライトブライズ所属　　飯干聡子
（ウォーキングインストラクター/花嫁レッスン講師）



 

～ブライトブライズ代表島津よりの推薦文～

飯干聡子・・・　私の大好きな女性です。

とっても、頑張り屋さんで、苦手を努力で得意に変えた人

出会った頃、自分の可能性も見い出せず

もがいていたように思えた彼女が、なにかのきっかけで

あきらめないスイッチを探し当て、努力で、今、相当、輝いてます（笑）

 

そんな彼女は、今、花嫁レッスン講師として、大活躍してくれてますが

昨年、ウォーキングに特化した勉強もし、インストラクターの資格を取得。

 

私は、彼女の成長を誇らしく、頼もしく、そして、出逢いに感謝しています。

これから、更にキャリアを積む飯干ですが、女性のキレイを応援したいという情熱は

ベテラン講師に負けてないと思います。

なんたって、人柄がいい！！！

姿勢や歩き方の練習は、ある意味、とても、地味なレッスンです。

ただ、健康に、いつまでも、活き活きと生活するには

何はさておき、私は、日常での、良い姿勢の意識　は、本当に重要要素だと実感しています。

 

どうぞ、癒しキャラの飯干ならではのレッスンを、ご検討いただければと思います。

 

 

■　開催スケジュール

・ご希望の日時で、受講いただけますので、ご相談ください。

 

■　ところ

・ブライトブライズ梅田サロン（東梅田駅４分）

■パーソナルレッスン受講費
◈初回：120分　10,000円（税別）　＊カウンセリング込み

◈2回目以降：90分　8,000円（税別）
・受講費は当日受付でお支払ください。
・準備の都合上なるべく３日前からのキャンセルはご容赦ください。

・カップルやお友達などのペア受講も承ります。＊受講費、お問い合わせください。

 

■　ご予約について
・お申込みフォームより、お願い致します。
・女性の方限定となります。
・定員（8名）になり次第受付を終了いたします。満席の際はご容赦ください。

■　当日の持ち物
・カメラ（携帯やスマホでもOKです）⇒姿勢の変化を画像でチェックします。
・お持ちのもので構いませんので、履き慣れたヒール靴をご持参下さい。

■　主催
・株式会社ブライトブライズ

■　梅田サロンへの詳しいアクセス

地下鉄東梅田駅7号出口を上がっていただき、地上に出たら、御堂筋です。
御堂筋をミナミの方向「左へ）に３～４分歩くとガラス張りの高層ビル
（１階がイタリアンのサルバトーレ）があります（そこが梅新の交差点です）
そちらを、左折。
３０秒ほどで、梅新東の交差点（大きな歩道橋）があり
左角に黒い高層ビルがあります。そこの６０３号室です。

【住所】
大阪市北区曾根崎２丁目１　国道ビル ～ラ・オカシオン～６０３
・大阪市営地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩4分
・JR西日本 東西線 北新地駅 徒歩2分