ちょっといい話ブログへようこそ♫
花嫁レッスン講師&ウォーキングインストラクター飯干聡子です。
寒い季節は背中が丸まって姿勢が悪くなりがちですよね。
こんな時こそ正しい姿勢と歩き方をゲットして
代謝をアップさせましょう!冷えを克服しましょうね^^
今月の梅田サロン 姿勢&ウォーキングレッスンは
11月30日(日)13:00~14:00です!
→お申込みはこちら
レッスンの最初にカウンセリングシートをご記入頂き
今のご自身の体をチェックさせて頂きます。
20~30分かけて正しい姿勢を作るお手伝いを致します。
じんわり汗が出るくらい、結構筋肉を使いますよ♪
そして後半、歩き方をお伝えします。
全身を使うウォーキングですが、まずは足元からチェック。
普段の癖を直しながら美しい歩き方を手に入れて頂きます。
お洋服やメイクでのおしゃれはもちろんのこと、
一番の身だしなみである姿勢と歩き方を学んで、とびっきりの美人になりましょう♡♡
ぜひ受講下さいませ^^
花嫁レッスンに関するお問い合わせ・ご相談はこちらのフォーム、またはお電話にて承っております。お気軽にご連絡ください。