プロのノウハウ

2015-05-29
正しい姿勢はダイエット効果抜群!

✽こちらのお役立ち情報は関西担当の飯干聡子がお届けいたします♪

 

初夏の陽気となってまいりました!
皆様、汗かいてますか!!(*^_^*)

 

自称ブライトブライズの中で一番の大汗かきの飯干です(笑´∀`)

 

と、いいますのもとっても代謝が良いそうです。
先日健康フェアに行ってきまして、測定などをしたのですが

「代謝いいですね~~」と褒められまして(^^;)

 

それは嬉しいのですが、大汗かきは色々大変です(*´∀`*)

 

さて、タイトル通り「正しい姿勢はダイエット効果抜群!」ということで…

 

腹筋だら~り
お首は前にだら~り
お膝は曲がってる~

 

なんてことありませんか?

このような姿勢は体を引き締める筋肉が全然使えていない状態です。

 

お膝をしっかり伸ばして
お尻にきゅっと力を入れて
腹筋もくっと引き締めて

 

正しい姿勢で立っていると、自然とシェイプアップにつながります♪

 

見た目の印象も上がりますし
シェイプアップにもなりますし
更に、健康にもとってもいいので

 

一石三鳥!!いいことだらけなんですよ!!

 

花嫁レッスンではまず姿勢を作るレッスンから始めます。

 

お式のすべての動作・所作に通ずるところですし

お衣装をかっこよく美しく着こなして頂くためにも(^_^)v

ゲストへの印象もぐんとよくなります!!

 

ぜひご体感頂きたいと思います!!!

結婚準備の総仕上げに花嫁レッスンをぜひ受講下さい♡

 

✽是非、以下も併せて、お読みください。

 

貴方の大切な結婚式のために・・・

ブライトブライズは、全国で、多くの式場さまとご提携をさせていただいております。
(レッスンのネーミングは、その式場さまによって、変更していただいております)
あなたが、結婚式を挙げる式場から、ウエデイングレッスンのご案内があれば
それは、ブライトブライズの花嫁レッスンかもしれません。
是非とも、佳き日を安心して、お迎えいただくためにも、ご受講をお薦めいたします。
ただ、レッスンのご案内が無い場合は、弊社の各地域の花嫁レッスンをご検討下さい。
花嫁レッスンには、挙式を控えられたカップルさまのご不安の全てに対応しております。
大事な晴れの日、晴れ舞台のために、どうか、とびっきり素敵なお二人になって
大切なゲストを、お迎えなさっていただきたいと願っております。

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