こんにちは♪
レッスン講師のちょっといい話ブログへようこそ♫
花嫁レッスン講師&ウォーキングインストラクターの飯干聡子です。
前回は先日開催致しました姿勢&ウォーキングレッスンの
姿勢レッスン部分のリポートをさせて頂きました^^
さて、続いてウォーキング部分のリポートをさせて頂きます!
春に挙式をお控えになった花嫁様に受講頂きました。
ぜひドレスで素敵に美しく歩いて頂きたいですね!!
いざウォーキングを始めると…
先に作った正しい姿勢のまんま、歩いて下さいね~~!!とお伝えしました。
ですが、「ふらふらしてしまいます~~」と苦戦のご様子。
それもそのはずです。
普段積み重ねた「癖」が出てしまいますので、いざ姿勢を正して
歩こうとしても今までの「癖」のせいで重心がぶれてしまうんですね。
しかしこれは誰にでも起こることですので心配いりませんよ。
毎日、少しずつ正しい姿勢を意識して作る時間を作ってくださいね。
そうすればリハビリのように筋肉は少しずつ鍛えられて
正しく使えるようになります。
結果、歩く時のぶれもなくなっていきます(*^_^*)
姿勢&ウォーキングレッスンは3回、4回と続けての受講をお勧めしております。
憧れのバージンロードを美しく歩くためにも…♡
ぜひ受講くださいませ(#^.^#)
姿勢&ウォーキングレッスンの詳細はこちらの記事をご覧くださいませ。
⇒姿勢&ウォーキングレッスンの詳細はこちら☆
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