レッスン講師のちょっといい話ブログへようこそ♪
花嫁レッスン講師/ウォーキングインストラクターの
飯干聡子です。
とっても気持ちの良い秋晴れ^^
読書の秋、食欲の秋、そして運動の秋ですね。
皆さん、適度な運動されてますか?
10月の姿勢&ウォーキングレッスンin梅田サロンは
10月18日(土)13:00~14:00開催です!!
体を動かすと脳の奥深く、本能の部分が「心地よい」と感じてくれます。
気持ちも体もリフレッシュすると、意欲も高まって
毎日をアクティブに快適に過ごせますよ♪
姿勢&ウォーキングレッスンではまず、正しい姿勢を身に着けます。
姿勢ができていないと正しいフォームで歩けないんですね。
目で見てわかる、そして触ってわかる正しい目安をお教え致します♪
そして、フラットシューズとヒールでの歩き方を丁寧にお教え致します♪
ぜひこの機会に受講下さいませ♪
女性ならどなたでも参加頂けます。
→レッスンの詳細はこちらをクリック
※写真はイメージです
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